오늘도 저는 운동을 했습니다 런데이 6주3회차! 무려 2분이 더 추가되어 7분 달리기를 3회 반복하는 것이였어요! 할 수 있을까 했는데 역시나 해내더라구요! 이 프로그램 자체가 가능하기 때문에 시간을 이렇게 계획한 거 같아요! 제가 살짝 봤는데요. 7주1회차는 무려 10분 뛰기ㅎㅎㅎㅎ 7분도 해냈는데 10분도 해낼 수 있을거라고 생각합니다. 체중에 관한 정보를 주었는데요 달리기를 한다고 해서 바로 살이 빠지는 것이 아니더라구요! 6개월정도 시간이 걸린다고 하니 제가 살이 안빠진다고 걱정한게 무색해지더라구요ㅋ 물론 식단관리를 하지 않아서이기도 하지만요ㅎ이 인증은 저에게는 훈장과도 같네요^^ 제가 해냈다는 증거잖아요!!! 남들에게 보여주는 것도 부끄럽지 않은 그런 훈장이요!!! 앞으로 남은 2주 잘해내고 싶..