일상공유블로그

어제 운동을 이제 기록하네요. 운동을 본격적으로 시작한건 아마 3월부터 인것 같아요! 3~4번 정도 빼고 거의 매일 운동을 하려고 노력했거든요. 그리고 런데이를 시작한건 3월 28일 입니다. 처음 1분 달리고 2분 걷고를 할 때 1분이라는 시간이 그렇게 길게 느껴지고 이 프로그램을 다 완료할 수 있을까 하는 제 자신에 대한 자신감이 부족하기도 했어요! 운동은 정말 제 분야가 아니였고 특히 달리기라니 말도 안된다고 생각했습니다. 런데이는 작년에 지인을 통해 알게 되었지만 지인이 너무 좋다고 해볼 것을 권해주었을 때는 시큰둥 했습니다. 달리기를 제가 감히 해낼 수 있을까 하는 생각이 컸기 때문이죠!! 한마디로 자신감이 들지 않았기 때문에 애초에 도전하려는 생각자체를 하지 않았던거죠! 하지만 왜인지 모르겠지만..

날씨가 정말 많이 덥죠!! 어제까지는 바람이 많이 불어서 걱정을 많이 했는데 왠걸!!! 아침에 보니 해가 쨍쨍!!! 오늘의 약속은 10시여서 잠시 휴식을 취한 후 모임장소로 갔습니다. 오랜만에 밖에서 하는 운동이라서 설레더라구요!! 부흥산둘레길 짧은 길이지만 오르막, 내리막이 많아서 정말 운동을 한 기분이 들거든요^^ 오늘도 지인들과 함께 2바퀴를 목표로 하고 열심히 걸었습니다. 지인들의 발걸음이 빠른 만큼 저도 최대한 빨리 걷기 위해 노력했습니다. 지인 한분은 꼭 제가 잘 따라오는지 확인해주니까 힘을 내서 더 걸었죠!!! 최근 운동을 열심히 하고 있어서인지 그렇게 많이 뒤처지지 않더라구요!!! 이렇게 흐뭇할 수가ㅎㅎㅎㅎ 이런게 운동의 맛인가 봅니다^^ 오늘도 열심히 운동한 저를 칭찬해 주고 싶어요^^ ..