오늘도 저는 달렸습니다^^
런데이를 시작하고 벌써 5주 2회차를ㅎㅎㅎ
시간은 붙잡을 수 없이 가는 것이고
그 시간을 잘 활용하는 건 제 몫이기에ㅎ
주말을 알차게 보내고 난 후라서인지
몸이 찌뿌둥하지만
이런 날 더 운동을 해야겠더라구요!
그래서 아이들 보내고
운동을 하겠다고 했더니
삼향천에 저를 떨구어주고 갑니다
(남편님께서요^^)
집까지는 걸어서 오면 될거라고 해서
그렇게 하겠다고 하고
운동을 시작했습니다.
오늘은 3분달리기 6회반복!!!
말이 쉬워 6회 반복이지....
장난이 아니더라구요!
2회까지는 어떻게 여유를 부릴 수 있었는데
역시 3회부터는...
하지만 포기하면 안되는거죠^^
무엇보다도 날씨가 너무 좋고
주변에 볼거리들이 많아서인지 달릴때는 집중했다가
걸을 때는 주변을 보기도 하면서 여유를 부리기도 했습니다.
성공인증입니다^^
삼향천을 시작으로 평화광장 입구쪽에서 돌아서 다시 삼향천 반대쪽으로 달리기를 했더니 38분!!!
이젠 제법 달리기를 하니까 평소 1시간거리를 단축하네요^^
그리고 저는 집까지 또 걸었죠^^
삼향천 길은 이렇게 예뻐요^^
걷고 달리고 하는데 손색이 없죠!
주변을 보면서 걷는 재미가 쏠쏠합니다!
철쭉이 이렇게 예쁘게 곳곳에 펴있습니다
달릴 때는 잘 안보이다가 걸으면 이리 잘 보입니다^^
이런 돌다리가 여기저기 있어서 건너는 재미도 있어요^^
아이들과 함께 오면 정말 좋아합니다.
Relive어플 정말 쓰면 쓸수록 좋은거 같아요!
운동을 완료하는 동기부여도 됩니다.
열심히 달려서 동영상까지 제작하려고 하는 욕심에
더 열심히 운동을 하게 되는 것 같아요^^
오늘도 자세에 대한 다양한 정보를 알게 되었고
힘내라는 런데이 어플의 목소리에 힘을 내서
성공할 수 있었습니다.
오늘도 즐겁게 운동한
저를 칭찬합니다.
감사합니다.
사랑합니다.
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